日本初、最新家庭用EMSマシンがシェイプビートX コア5000です。

コア５０００は、電気刺激によって筋肉を収縮運動させる機械ですので、徐々に筋肉が鍛えられることで,効果が期待できます。効果的に使用するポイントは次の内容です。

• ①同じ部位を毎日使用せず、部位を変えながら使用すること(例えば、初日「おなか」→2日目「ウエスト」など)
• ②EMS（ギューッという電気刺激）中に、自分でも粘着パッドを貼った部位に少し力を入れること（出力レベルが上げやすくなり、運動強度も高まります）
• ③腹部だけでなく、普段あまり使用していない筋肉（内またやヒップの筋肉）にも使用すること
• ④バーニングモードを使用して、出力レベルをUPすること →バーニングモードとは 他にも、取扱説明書やスタートガイド（セットされています）にも、効果的な使用方法が掲載されてます。